Der dritte Brahma Vihara ist die Mitfreude (mudita) über den Erfolg und das Glück unserer Mitmenschen.
Wenn es uns an Achtsamkeit und Weisheit fehlt, wird es schwierig sein, die Gefühle…
Mitgefühl entsteht, wenn wir beobachten oder erfahren, dass unseren Mitmenschen Leid und Kummer wiederfährt. Das betrifft besonders die Situationen, wenn uns die Notlage und der Schmerz anderer bewegt und wir…
Wir sollten dem Gesagten unsere Aufmerksamkeit widmen, um zu verstehen und zu lernen, wie wir uns in den verschiedenen Situationen unseres Lebens verhalten und uns den Zuständen dieser Welt stellen…
(Übersetzt von Brigitte Schrottenbacher)
Mögen alle Wesen, die diesen Vortrag hören oder lesen schnell Fortschritt in ihrer Meditationspraxis machen. Möge der Dhamma, den ihr jetzt hört eure Herzen mit Freude…
(Übersetzt von Brigitte Schrottenbacher)
Schüler des Dhamma, wir haben die buddhistischen Regeln genommen und damit die Grundlage gebildet. Wir nehmen Zuflucht zum Buddha, Dhamma und zum Sangha. Wir richten unsere Bewußtheit auf…
(Übersetzt von MC Brigitte Schrottenbacher)
Wenn ihr in Meditation sitzt, sollt ihr immer darauf achten, daß ihr den neben euch Sitzenden, nicht berührt, denn so ist es schwierig den Geist…
(Übersetzt von Brigitte Schrottenbacher & Maria Niemöller)
Mach jetzt den Entschluß mit Respekt der Lehre zu lauschen.
Während ich spreche, versuche so aufmerksam zu sein, als ob du dem Buddha…
Lehrrede vom 27. Januar 1967 - Suan Usom Foundation, Bangkok
(Aus dem Thailändischen übersetzt von Bhikkhu Punno; überarbeitet von Santikaro Bhikkhu. Deutsche Übersetzung: Kurt Jungbehrens, BGM 1999, München; überarbeitet von…
(Übersetzt von Brigitte Schrottenbacher)
Am Anfang notet man BUDDHO, BUDDHO - Gedanken tauchen auf, man denkt, wird man sich des Denkens bewußt, so holt man den Geist wieder zurück zu…
Dies ist eine kurze Einführung in die Vipassana-Meditationspraxis .
Vipassana bedeutet Einsicht, d. h. Einsicht in das wahre Wesen der Existenz. In sehr vielen Teilen der Welt sind die Menschen heutzutage…