Die Meditationsretreats von MC Brigitte finden im Sorn Thawee Meditationszentrum statt.

Niemand im Zentrum spricht Englisch, also reservieren Sie bitte nur über MC Brigitte.

Das Sorn Thawee Center erhebt Gebühren für Unterkunft, Verpflegung, Wasser und Strom sowie die Nutzung der Meditationshalle. Das ganze Retreat kostet 3.000 Thai Baht pro Person (ca. 85 €). Der Ort eignet sich sehr gut für den Rückzug. Sie erhalten individuelle, klimatisierte Hütten mit eigenem Bad und zwei Mahlzeiten pro Tag. Die Mahlzeiten werden direkt an Bungalow geliefert.

MC Brigitte unterrichtet auf Dana-Basis. Spenden können ihr am Ende des Retreats übergeben werden. Wenn ihr am Retreat teilnehmen möchtet, füllt bitte das Anmeldeformular aus.

Beachten Sie bitte Folgendes! Wir benötigen ihre Bestätigung und Überweisung zwei Wochen vor Retreat-Beginn.

Was sie mitbringen sollten.

Tempeltaugliche, locker sitzende Kleidung für die Meditation, Toilettenartikel, Handtücher, und wenn Sie Ihr Telefon nicht benutzen, (was empfohlen wird), bringen Sie einen Wecker mit. Auch ein Mückenschutz kann hilfreich sein. Das Zentrum stellt Matten, Kissen, Kissenbezüge, Bettlaken und eine Decke zur Verfügung.

Es gibt kein Geschäft und keinen Geldautomaten, bringen Sie also das Bargeld mit, das Sie für Spenden benötigen, oder wenn Sie eine Thai-Massage wünschen. Es gibt zwei gute Therapeutinnen, die für 200 Thai-Baht die Stunde (ca. 6 Euro) eine traditionelle Thai Massage geben. Kreditkarten funktionieren hier nicht.

Wir versuchen während des Retreats acht Regeln einzuhalten.

• Vermeiden, Lebewesen zu töten.
• Vermeiden, Dinge zu stehlen oder zu nehmen, ohne zu fragen.
• Vermeiden von sexuellen Kontakt.
• Vermeiden zu Lügen oder schroffe Rede zu führen.
• Vermeiden vom Konsumieren von Substanzen, die zu Sorglosigkeit führen (Alkohol, Drogen…).
• Vermeiden, nach 12 Uhr mittags bis zum Sonnenaufgang feste Nahrung zu sich zu nehmen.
• Vermeiden von Musik, Unterhaltung, Schmuck, Kosmetika und Parfums.
• Vermeiden, auf einem hohen und luxuriösen Bett zu schlafen.

Das Einhalten dieser Regeln wird einem Meditierenden helfen, schneller Achtsamkeit und Konzentration zu erlangen.

Essen

Für die Ernährung gibt es nur zwei Optionen, normales thailändisches Essen oder vegetarisches Essen. Wenn Sie es aus medizinischen oder anderen Gründen nicht aushalten abends kein Essen zu sich zu nehmen, bringen Sie einfach etwas Leichtes mit, wie z. B. Kekse, aber achten Sie auf Ameisen. Es sollte in einem geschlossenen Behälter sein. Wenn Sie weitere Fragen haben, zögern Sie bitte nicht, MC Brigitte zu schreiben: meditationthailand@yahoo.com

Tagesablauf im Retreat

06:00 Morgen Chanting (freiwillig)
07:30 Uhr Frühstück
09:00 Uhr Gehmeditation
10:00 Uhr Sitzmeditation
Mittagessen und Pause
14:00 Uhr Gehmeditation
15:00 Uhr Sitzmeditation
16:00 Abend Chanting (freiwillig)
18:00 Uhr Abendmeditation mit Frage-Antwort-Runde

Anreise

Versuchen Sie vor 16:00 Uhr im Zentrum zu sein. Das Tor schließt um 18:00 Uhr, eine Anreise nach 18:00 Uhr ist nicht möglich.

Um zum Tempel zu gelangen, können Sie vom Ekkamai Busbahnhof, an der Sukhumvit Road, in Bangkok einen Minibus nehmen, der fährt zum Sorn Thawee Meditations Center. Fahrpläne sind täglich wie folgt. 9.30 Uhr, 12.30 Uhr, 14.30 Uhr. Dieser Minibus wird Sie an der Bangkhla-Kreuzung absetzen, überqueren sie die Straße und nach etwa 350 m sehen sie rechts den Eingang ins Sorn Thawee Zentrum. Sie finden den Minibus am Busbahnhof Ekkamai, Plattform 32 und 34.

Zahlung für das Sorn Thawee Meditationszentrum:

Bitte überweisen Sie den Betrag von 3.000 Baht für die Kosten des Zentrums 2 Wochen vor dem Kurs auf eines der untenstehenden Konten. Leider können wir Ihnen keine Rückerstattung gewähren. Danke für ihr Verständnis.

Wenn Sie Probleme haben, diesen Betrag aufzubringen, wenden Sie sich an MC Brigitte und wir werden sehen, wie wir das handhaben können.

Innerhalb Thailands:
Siam Commercial Bank
Brigitte Schrottenbacher
Ac/Nr. 382-204533-1

Per PayPal:
cyberwitch9999@yahoo.com
Innerhalb der EU auf das österreichische Konto:
BAWAG Austria Bank
Brigitte Schrottenbacher
IBAN: AT251400051310785010